Z każdym rokiem wśród społeczeństwa wzrasta świadomość konieczności wykonywania ćwiczeń. Zarówno rano, jak i wieczorami na ulicach miast można spotkać kobiety oraz mężczyzn uprawiających jogging, korporacje obdarowują swoich pracowników karnetami na siłownię i basen, a studenci, żeby poprawić swoją kondycję, ćwiczą korzystając z filmów instruktażowych zamieszczanych w internecie.  Jak zapewniają osoby współpracujące z trenerem oraz…