Kategoria: Przepisy

Pyszna sałatka z ricottą i pomidorami

Bardzo długo mnie tutaj nie było, z osobistych powodów. Więc dzisiaj przybywam do Was z przepisem na pyszną sałatkę. Nie masz czasu na gotowanie? Potrzebujesz szybkiego przepisu? Świetnie trafiłaś, ponieważ ta sałatka nadaje się na śniadanie, obiad jak i kolację. Jest także świetną przekąską na grilla czy przyjęcie. Świetnie komponuje się do każdego rodzaju mięsa…




culinary_max_2ad16d22e392e6a21e329490963821cc

[Przepis] Aromatyczny kurczak smażony z warzywami

Przeszperałam internet poszukując jakiegoś fit dania na obiad i znalazłam ten oto przepis. Jest mało kaloryczny ma tylko 80 kcal w 100 g. Jest naprawdę godny polecenia i pyszny! Bardzo dobry, niskokaloryczny sposób na pełnowartościowy obiad. Wartości odżywcze na 100 g % Twojego dziennego zapotrzebowania Kalorie 80 5% Białko 7 g  17% Tłuszcz 4 g  7%…




receita-nutella-proteica-dieta

Kochasz nutelle? Zrób ją w wersji FIT!

Post skierowany do Wszystkich tych, którzy nie wyobrażają sobie zrezygnowania z ukochanej nutelli. Domowa nutella jest znacznie zdrowsza i mniej kaloryczna niż kupna. To dobra alternatywa dla osób dbających o linię. Nutella zawiera wiele witamin (A, PP, K, C, K i witaminy z grupy B), składników mineralnych oraz jednonienasyconych kwasów tłuszczowych czyli zdrowych tłuszczy, których…




tortilla (1)

Domowa tortilla

Od zawsze kupowałam tortille w barach z szybkim jedzeniem, a jeżeli robiłam już sama tortille to kupowałam gotowe placki. Jednak ostatnio trafiłam w internecie na przepis na domową tortille. Raz na jakiś czas warto spróbować, bo smakowo są lepsze. Bardziej chrupkie i nie tak gumowe jak gotowe. Potrzebna jest tylko patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu…